【一般質問の録画中継】

先日の一般質問では、コロナ禍における自殺対策や教職員の多忙化解消、総合型地域スポーツクラブの現状と課題などについて、知事や執行部の皆さんと65分の真剣勝負!
最後は時間が足りなくなってしまいましたが、政策が少しでも前に進むように引き続き頑張ります。
質問の様子(録画)はこちらで配信しています。ぜひご覧ください↓↓
また先日ご案内した【G-WALK+】はこちらのページからダウンロードできます↓↓
日々の健康づくりをサポートする群馬県公式アプリ『G-WALK+』は、毎日の運動量(歩数)が自動で記録されるほか、お家でできるエクササイズ動画や食事の管理ができる機能もあります。
健康ポイントが貯まると抽選で素敵な特典と交換できますよー!
コロナ禍でストレスや不安が溜まりやすくなっているので、食事と睡眠と適度な運動が大切ですね^ ^
1人、立っている、座っている、室内の画像のようです

「G-WALK+」始まりました!

日々の健康づくりをサポートする群馬県公式アプリ「G-WALK+」が6月1日からスタートしました^ ^
私も早速ダウンロード!
1日の目標歩数はとりあえず5000歩に設定(現状は恐ろしいことに1日平均2000歩以下ですが…)
お家でできるエクササイズ動画や毎日の食事の管理ができる機能もあります。
そして、ポイントが貯まると抽選で特典と交換できるそうな^ ^
何事も自己管理はとても大事。
私も明日から意識的に歩いたり食べたものの写真を撮って食事の管理を心がけようっと!
今日の一般質問で提案したうつ対策のストレスチェックも「G-WALK+」と同じようにみんなが気軽に使える仕組みを作ってもらいたい。