小川あきら です。
東日本大震災の被災者の避難生活の長期化に伴い、
メンタルヘルスのサポートが重要となっています。
震災によるストレスは、一定の潜伏期間を経て、症状があらわれることもあります。
時間が経過してもずっと不安な状態が続いたり、
自分では大丈夫と思っていても、眠れない状態が続いたら要注意です。
このほど、高崎健康福祉大学で、震災の被災者を対象とする
メンタルヘルス・サポートシステムが開始されました。
まずは、「こころとからだの質問票」で、心の健康をチェック。
専門家への相談窓口としても利用できます。
